Toutes les recettes
Bassari

Escalopes de dinde à la moutarde, haricots verts

Sauce moutarde à la crème végétale : onctueuse et sans lait.

Escalopes de dinde à la moutarde, haricots verts

Plat bassari : accompagnements et dessert parvés, sans beurre, crème ni fromage.

Ingrédients

  • 600 gEscalopes de dindeBoucherie ou rayon casher uniquement
  • 40 gMoutardeHekhsher obligatoire
  • 15 clCrème végétale parvéHekhsher obligatoire
  • 600 gHaricots verts surgelés
  • 100 gOignons
  • 2 clHuile de tournesol

Préparation

  1. Faire dorer les escalopes de dinde, les réserver.

  2. Faire fondre l'oignon dans la même poêle.

  3. Ajouter moutarde et crème végétale, remettre la dinde 5 min.

  4. Servir avec les haricots verts vapeur.

בתאבוןBon appétit